6.9 km | 00:51:53 | 07:32/km日期: 2015-02-01 07:20 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 03'01" / 07'03" / 07'27" / 08'55" / 08'06" / 08'25" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+05'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+05'39") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 07'03" | 00:10'04" |
| 3 | 07'27" | 00:17'31" |
| 4 | 08'55" | 00:26'26" |
| 5 | 08'06" | 00:34'32" |
| 6 | 08'25" | 00:42'57" |
| 6.9 | 08'44" | 00:50'37" |
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