8.4 km | 00:50:04 | 05:56/km日期: 2021-03-16 21:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'17" / 06'05" / 05'47" / 05'24" / 05'35" / 05'22" / 05'51" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'17" | 00:13'03" |
| 3 | 06'05" | 00:19'08" |
| 4 | 05'47" | 00:24'55" |
| 5 | 05'24" | 00:30'19" |
| 6 | 05'35" | 00:35'54" |
| 7 | 05'22" | 00:41'16" |
| 8 | 05'51" | 00:47'07" |
| 8.4 | 07'00" | 00:50'04" |
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