9.6 km | 00:56:48 | 05:55/km日期: 2021-03-17 03:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'12" / 06'08" / 06'14" / 06'32" / 04'55" / 04'50" / 04'42" / 04'41" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+04'48") | 598 / 9598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
520.85 km 
母子鱷魚 (芸) 蚱蜢 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 06'08" | 00:19'13" |
| 4 | 06'14" | 00:25'27" |
| 5 | 06'32" | 00:31'59" |
| 6 | 04'55" | 00:36'54" |
| 7 | 04'50" | 00:41'44" |
| 8 | 04'42" | 00:46'26" |
| 9 | 04'41" | 00:51'07" |
| 9.6 | 09'28" | 00:56'47" |
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