Jimmy Chang 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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9.9 km | 00:54:41 | 05:31/km

日期: 2015-01-28 04:53 - 總爬升: 150 m - 地點: 三民公園 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 05'52" / 05'34" / 05'12" / 05'21" / 05'24" / 05'26" / 05'41" / 05'38" / 05'34" / 05'34" /

三民公園

1月累積里程 : 216.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

bm3det, Jimmy Chang 和其他 7 人說推

·

Hiro 好厲害，馬上就跑10k了

2015-01-28 22:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	05'12"	00:16'38"
4	05'21"	00:21'59"
5	05'24"	00:27'23"
6	05'26"	00:32'49"
7	05'41"	00:38'30"
8	05'38"	00:44'08"
9	05'34"	00:49'42"
9.9	05'34"	00:54'41"

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