10.0 km | 00:59:55 | 05:59/km日期: 2021-03-15 21:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'00" / 06'23" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 06'09" / 05'34" / 05'54" / 04'53" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.33 km 
Under Armour I Will Run Fast! 累積 :
2135.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'11" | 00:19'34" |
| 4 | 05'59" | 00:25'33" |
| 5 | 05'56" | 00:31'29" |
| 6 | 05'54" | 00:37'23" |
| 7 | 06'09" | 00:43'32" |
| 8 | 05'34" | 00:49'06" |
| 9 | 05'54" | 00:55'00" |
| 10 | 04'53" | 00:59'53" |
| 10.0 | 02'45" | 00:59'55" |
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