馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Ci-Hong Lian 彰化
    ID 156178
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ci-Hong Lian
    12.0 km | 01:32:22 | 07:41/km
    2015 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑
    官方成績
    日期2015-01-25
    成績01:32:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km
    官方證書
    Ci-Hong Lian
    日期: 2015-01-25 06:43 - 總爬升: 141 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 14042 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'13"  (09'13")
    		09'09" (+03'02")1005 / 1005146 / 74
    2
    08'38"  (17'51")
    		08'39" (+02'32")996 / 2002157 / 73
    3
    07'09"  (25'00")
    		07'09" (+01'02")998 / 3000168 / 83
    4
    08'23"  (33'23")
    		08'22" (+02'15")1000 / 4001130 / 91
    5
    07'34"  (40'57")
    		07'31" (+01'24")1006 / 5008155 / 85
    展開計圈分析
    6
    07'30"  (48'27")
    		07'30" (+01'23")998 / 6007157 / 84
    7
    08'19"  (56'46")
    		08'18" (+02'11")1001 / 7009139 / 86
    8
    07'01"  (01:03'47")
    		07'04" (+00'57")990 / 7999149 / 94
    9
    06'46"  (01:10'33")
    		06'42" (+00'35")1007 / 9007164 / 90
    10
    06'08"  (01:16'41")
    		06'07"1002 / 10009166 / 98
    11
    06'54"  (01:23'35")
    		06'55" (+00'48")996 / 11006156 / 92
    12
    07'04"  (01:30'39")
    		07'05" (+00'58")996 / 12002138 / 101
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Hannah(正賢) 和 Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言
    彰化
    Ci-Hong Lian
    Co 說推
    · 留言

    看風景、吃補給!!!12K休閒完賽~

    賽前宣言: 報名12K!!!不計算成績!!!來去看風景的^^
    1月累積里程 : 159.62 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    Ming Chih, Hannah(正賢) 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    土撥鼠 輕鬆跑賞風景，吃補給休閒玩賽。
    2015-01-25 15:04 ·
     1 個人推
    Ci-Hong Lian 對!!!!~~~沒錯^^~
    2015-01-25 15:04 ·
    林大鈞 恭喜完賽
    2015-01-25 19:19 ·
     1 個人推
    家芸 恭喜完賽^^
    2015-01-26 09:25 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 恭喜漂亮完賽~
    2015-01-26 15:31 ·
     1 個人推
    Ci-Hong Lian 風景真好!!!休閒完賽~
    2015-01-26 23:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'48"00:08'48"
    208'36"00:17'24"
    307'12"00:24'36"
    406'37"00:31'13"
    508'11"00:39'24"
    607'03"00:46'27"
    707'44"00:54'11"
    807'38"01:01'49"
    906'30"01:08'19"
    1006'24"01:14'43"
    1106'54"01:21'37"
    1206'24"01:28'01"
    12.314'02"01:32'22"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :