10.3 km | 01:25:45 | 08:17/km日期: 2021-03-14 06:29 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'53" / 09'21" / 09'44" / 09'14" / 08'35" / 07'55" / 07'45" / 07'27" / 07'03" / 07'14" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" | 349 / 10349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'21" | 00:19'14" |
| 3 | 09'44" | 00:28'58" |
| 4 | 09'14" | 00:38'12" |
| 5 | 08'35" | 00:46'47" |
| 6 | 07'55" | 00:54'42" |
| 7 | 07'45" | 01:02'27" |
| 8 | 07'27" | 01:09'54" |
| 9 | 07'03" | 01:16'57" |
| 10 | 07'14" | 01:24'11" |
| 10.3 | 06'23" | 01:26'25" |
留言 
展開計圈分析
