8.0 km | 00:49:48 | 06:12/km日期: 2021-03-15 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'36" / 07'05" / 06'28" / 06'21" / 06'12" / 05'57" / 05'48" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'05" | 00:13'41" |
| 3 | 06'28" | 00:20'09" |
| 4 | 06'21" | 00:26'30" |
| 5 | 06'12" | 00:32'42" |
| 6 | 05'57" | 00:38'39" |
| 7 | 05'48" | 00:44'27" |
| 8 | 05'17" | 00:49'44" |
| 8.0 | 05'08" | 00:49'48" |
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