7.2 km | 00:40:52 | 05:38/km日期: 2021-03-24 17:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 05'17" / 06'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'11") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'17" | 00:33'08" |
| 7 | 06'11" | 00:39'19" |
| 7.2 | 06'29" | 00:40'50" |
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