5.0 km | 00:34:23 | 06:50/km日期: 2021-03-15 19:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'48" / 07'38" / 07'18" / 06'58" / 04'35" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.11 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
319.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'38" | 00:15'26" |
| 3 | 07'18" | 00:22'44" |
| 4 | 06'58" | 00:29'42" |
| 5 | 04'35" | 00:34'17" |
| 5.0 | 04'32" | 00:34'24" |
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