許明義 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

許明義台中
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6.3 km | 00:36:07 | 05:43/km

日期: 2021-04-01 17:55 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'39" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 07'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 71.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'39"	00:16'32"
4	05'50"	00:22'22"
5	05'45"	00:28'07"
6	05'47"	00:33'54"
6.3	07'12"	00:36'08"

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