4.0 km | 00:20:35 | 05:08/km日期: 2015-01-26 19:58 - 地點: 竹教大田徑場 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'03" / 05'09" / 05'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 402 / 402 |
| 2 | | 05'04" (+00'07") | 391 / 794 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 401 / 1195 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 407 / 1603 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 397 / 2001 |
| 6 | | 05'15" (+00'18") | 402 / 2403 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 399 / 2803 |
| 8 | | 05'09" (+00'12") | 403 / 3206 |
| 9 | | 05'09" (+00'12") | 401 / 3607 |
| 10 | | 05'16" (+00'19") | 386 / 3993 |
1月累積里程 :
241.80 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA J1GA148703 累積 :
2032.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'09" | 00:10'12" |
| 3 | 05'13" | 00:15'25" |
| 4.0 | 05'16" | 00:20'35" |
留言 
展開計圈分析
