7.1 km | 00:47:18 | 06:37/km日期: 2021-03-14 22:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7832 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'01" / 06'34" / 06'48" / 06'47" / 06'17" / 06'13" / 06'05" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'00") | 1001 / 1001 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'48" (+00'44") | 1001 / 2003 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'56" (+00'52") | 1002 / 3005 | 166 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 4005 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 5007 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1002 / 6009 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7010 | 166 / 98 |
| 8 | | 06'03" | 137 / 7147 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'34" | 00:13'35" |
| 3 | 06'48" | 00:20'23" |
| 4 | 06'47" | 00:27'10" |
| 5 | 06'17" | 00:33'27" |
| 6 | 06'13" | 00:39'40" |
| 7 | 06'05" | 00:45'45" |
| 7.1 | 10'28" | 00:47'18" |
展開計圈分析
留言 
