5.0 km | 02:25:34 | 28:53/km日期: 2021-03-13 08:58 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'04" / 33'57" / 73'57" / 28'53" / 19'24" / 64'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'56" (+16'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'37" (+26'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'54" (+11'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'23" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'29" (+46'18") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 33'57" | 00:51'01" |
| 3 | 73'57" | 02:04'58" |
| 4 | 28'53" | 02:33'51" |
| 5 | 19'24" | 02:53'15" |
| 5.0 | 63'26" | 02:55'46" |
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