7.1 km | 00:50:01 | 07:04/km日期: 2021-03-11 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'02" / 06'46" / 06'55" / 06'58" / 06'46" / 07'21" / 07'37" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+01'54") | 66 / 7066 |
| 9 | | 08'09" (+01'24") | 3 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'46" | 00:13'48" |
| 3 | 06'55" | 00:20'43" |
| 4 | 06'58" | 00:27'41" |
| 5 | 06'46" | 00:34'27" |
| 6 | 07'21" | 00:41'48" |
| 7 | 07'37" | 00:49'25" |
| 7.1 | 08'38" | 00:50'01" |
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