半線跑者 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

半線跑者彰化
ID 494226

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12.7 km | 01:21:13 | 06:24/km

日期: 2021-03-12 19:04 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'30" / 06'53" / 06'57" / 08'00" / 08'12" / 06'30" / 06'00" / 06'37" / 05'19" / 05'02" / 04'56" / 05'20" / 05'47" /

和世傑一起跑

3月累積里程 : 161.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小馬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'53"	00:14'23"
3	06'57"	00:21'20"
4	08'00"	00:29'20"
5	08'12"	00:37'32"
6	06'30"	00:44'02"
7	06'00"	00:50'02"
8	06'37"	00:56'39"
9	05'19"	01:01'58"
10	05'02"	01:07'00"
11	04'56"	01:11'56"
12	05'20"	01:17'16"
12.7	05'48"	01:21'09"

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成績 : 01:07:05

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