3.0 km | 00:35:13 | 11:41/km日期: 2021-03-10 12:21 - 平均心率: 85 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'13" / 47'32" / 12'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+04'05") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 47'32" | 00:57'45" |
| 3 | 12'29" | 01:10'14" |
| 3.0 | 15'37" | 01:10'25" |
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