11.2 km | 00:56:07 | 05:01/km日期: 2021-03-09 12:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 10166 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(78)
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'37" / 05'16" / 05'12" / 04'50" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'40" / 04'33" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'34" (+01'03") | 1001 / 2003 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+01'09") | 1002 / 3005 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'22" (+00'51") | 1002 / 4008 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+00'47") | 1002 / 5010 | 177 / 106 |
| 6 | | 04'54" (+00'23") | 1003 / 6013 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 1002 / 7015 | 182 / 113 |
| 8 | | 04'35" (+00'04") | 1002 / 8017 | 182 / 119 |
| 9 | | 04'42" (+00'11") | 1002 / 9020 | 181 / 117 |
| 10 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 10022 | 181 / 117 |
| 11 | | 04'31" | 1002 / 11024 | 181 / 121 |
| 12 | | 04'19" | 134 / 11159 | 185 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.97 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1158.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'37" | 00:16'19" |
| 4 | 05'16" | 00:21'35" |
| 5 | 05'12" | 00:26'47" |
| 6 | 04'50" | 00:31'37" |
| 7 | 04'41" | 00:36'18" |
| 8 | 04'36" | 00:40'54" |
| 9 | 04'36" | 00:45'30" |
| 10 | 04'40" | 00:50'10" |
| 11 | 04'33" | 00:54'43" |
| 11.2 | 08'44" | 00:56'07" |
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