簡大衛 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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5.0 km | 00:26:37 | 05:18/km

日期: 2021-03-10 19:32 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'16" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15"

1000 / 1000

2

05'17"

(10'33")

05'17" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'19"

(15'52")

05'19" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'17"

(21'10")

05'17" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'20"

(26'30")

05'20" (+00'05")

1000 / 5000

6

00'06"

(26'37")

05'12"

20 / 5020

3月累積里程 : 87.36 km

SKECHERS GoMeb KRS 累積 : 2337.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

林佳君, M A C Y 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'18"	00:10'34"
3	05'19"	00:15'53"
4	05'18"	00:21'11"
5	05'20"	00:26'31"
5.0	04'56"	00:26'37"

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