8.0 km | 00:41:35 | 05:11/km日期: 2021-03-10 05:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'05" / 05'29" / 05'22" / 05'31" / 05'16" / 05'15" / 04'53" / 05'26" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'29" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'31" | 00:21'27" |
| 5 | 05'16" | 00:26'43" |
| 6 | 05'15" | 00:31'58" |
| 7 | 04'53" | 00:36'51" |
| 8 | 05'26" | 00:42'17" |
| 8.0 | 03'22" | 00:42'20" |
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