8.5 km | 00:53:37 | 06:18/km日期: 2021-03-09 16:17 - 平均心率: 116 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'04" / 06'11" / 06'11" / 06'01" / 06'05" / 44'41" / 06'06" / 06'03" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'23") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'11" | 00:13'15" |
| 3 | 06'11" | 00:19'26" |
| 4 | 06'01" | 00:25'27" |
| 5 | 06'05" | 00:31'32" |
| 6 | 44'41" | 01:16'13" |
| 7 | 06'06" | 01:22'19" |
| 8 | 06'03" | 01:28'22" |
| 8.5 | 06'22" | 01:31'34" |
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