8.0 km | 00:39:36 | 04:56/km日期: 2021-03-08 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 05'05" / 05'01" / 06'24" / 05'12" / 04'43" / 05'29" / 05'19" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'05" | 00:10'22" |
| 3 | 05'01" | 00:15'23" |
| 4 | 06'24" | 00:21'47" |
| 5 | 05'12" | 00:26'59" |
| 6 | 04'43" | 00:31'42" |
| 7 | 05'29" | 00:37'11" |
| 8 | 05'19" | 00:42'30" |
| 8.0 | 03'31" | 00:42'33" |
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