Simon Chen 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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11.1 km | 01:08:09 | 06:07/km

日期: 2021-03-08 06:11 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'44" / 06'07" / 06'04" / 06'08" / 06'17" / 06'08" / 06'06" / 06'13" / 06'09" / 06'23" / 05'54" / 06'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 301.02 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 836.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊勳, 葉芬蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'07"	00:11'51"
3	06'04"	00:17'55"
4	06'08"	00:24'03"
5	06'17"	00:30'20"
6	06'08"	00:36'28"
7	06'06"	00:42'34"
8	06'13"	00:48'47"
9	06'09"	00:54'56"
10	06'23"	01:01'19"
11	05'54"	01:07'13"
11.1	06'45"	01:08'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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