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 |  8.1 km | 00:57:40 | 07:06/km日期: 2015-01-20 17:55 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% Pace: 06'40" / 06'08" / 12'16" / 07'24" / 07'16" / 06'16" / 05'20" / 05'52" / 04'07" / 以7~8分速跑了5K多才能以正常速度跑步；原來冬季起跑時真的要慢慢慢慢...跑，好像終於稍微找到解決的方法了.... 1月累積里程 : 183.97 km GPX 上傳 | 9 years ago
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