薛汪汪 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

薛汪汪嘉義
ID 544084

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4.8 km | 01:18:28 | 16:19/km

日期: 2021-03-03 20:44 - 總爬升: 420 m - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'20" / 24'53" / 27'05" / 12'08" / 00'01" / 01'05" / 02'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	24'53"	00:36'13"
3	27'05"	01:03'18"
4	12'08"	01:15'26"
5	00'01"	01:15'27"
6	01'05"	01:16'32"
4.8	-1'-42"	01:18'34"

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