5.4 km | 00:35:50 | 06:39/km日期: 2021-03-03 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 06'25" / 06'32" / 06'12" / 06'53" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1008 / 1008 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 2010 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'42" (+00'32") | 1007 / 3018 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1006 / 4024 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'51" (+00'41") | 1008 / 5033 | 174 / 83 |
| 6 | | 07'42" (+01'32") | 383 / 5416 | 175 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'25" | 00:12'37" |
| 3 | 06'32" | 00:19'09" |
| 4 | 06'12" | 00:25'21" |
| 5 | 06'53" | 00:32'14" |
| 5.4 | 09'23" | 00:35'50" |
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