3.8 km | 00:45:06 | 11:52/km日期: 2021-03-02 17:12 - 平均心率: 100 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'54" / 11'00" / 12'43" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+02'23") | 797 / 3797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 11'00" | 00:20'54" |
| 3 | 12'43" | 00:33'37" |
| 3.8 | 13'13" | 00:44'10" |
19151.1 km | 
96.8 km
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