Kelly Duan 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Duan 桃園
ID 87068

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11.1 km | 01:09:23 | 06:16/km

日期: 2015-01-21 16:13 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'32" / 06'35" / 06'37" / 59'00" /

很棒的天氣，跑起來非常舒服，只是腳步沉重了點。有一段路線莫名消失了。。

1月累積里程 : 121.60 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 謝璧莉和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	06'10"	00:18'43"
4	06'10"	00:24'53"
5	06'13"	00:31'06"
6	06'17"	00:37'23"
7	06'19"	00:43'42"
8	06'32"	00:50'14"
9	06'35"	00:56'49"
10	06'37"	01:03'26"
10.4	07'32"	01:06'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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