王英泰 2021/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.2 km | 00:31:01 | 06:00/km

日期: 2021-02-26 20:15 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'48" / 05'55" / 05'59" / 06'32" / 05'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44"

994 / 994

2

06'00"

(11'43")

05'57" (+00'13")

1008 / 2002

3

05'59"

(17'42")

05'55" (+00'11")

1009 / 3012

4

06'32"

(24'14")

06'32" (+00'48")

998 / 4010

5

05'46"

(30'00")

05'46" (+00'02")

997 / 5008

6

00'48"

(30'48")

05'09"

154 / 5163

2月累積里程 : 101.53 km

耐吉 2019 累積 : 166.8 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

黃國棟, 葉芬蘭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'55"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	06'32"	00:24'14"
5	05'46"	00:30'00"
5.2	04'54"	00:30'48"

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