明宗(Jack) 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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10.4 km | 02:58:50 | 17:13/km

日期: 2021-02-24 08:47 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C

Pace: 27'36" / 16'14" / 12'13" / 25'17" / 13'30" / 08'32" / 16'17" / 16'07" / 18'58" / 16'59" / 18'43" /

2月累積里程 : 61.25 km

Strava 上傳 | 3 years ago

小馬, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'36"	00:27'36"
2	16'14"	00:43'50"
3	12'13"	00:56'03"
4	25'17"	01:21'20"
5	13'30"	01:34'50"
6	08'32"	01:43'22"
7	16'17"	01:59'39"
8	16'07"	02:15'46"
9	18'58"	02:34'44"
10	16'59"	02:51'43"
10.4	18'42"	02:58'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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