江大俠~Arsene~ 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

江大俠~Arsene~ 雲林
ID 4005

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江大俠~Arsene~

2.3 km | 00:18:22 | 07:56/km

日期: 2015-01-13 05:59 - 地點: 大竹800湖 - 天氣: 太陽出來了 ^^ - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 08'52" / 07'31" / 06'21" /

來到久違的大竹800湖團練
最感謝官哥跟Jay哥的大力幫忙
讓我能完成小小的心願
也感謝各位好友的熱情參與
小弟無法一一道謝
等過年前返台後
就讓小弟我好好的跟大家吃喝一頓了^^

1月累積里程 : 200.30 km

XT 上傳 | 9 years ago

paulawanda, akmr (AK) 和其他 70 人說推

·

觀看另 4 則留言

Chih Yuan Lin 了解~原來現在球裡面不叫做江松煙，改叫江大竹是吧XD

2015-01-16 17:32 ·

1 個人推

江大俠~Arsene~ 政賢早安呀
呵呵低調點就好
而且你比較遠下次我幫你唷 ^^

志遠哥
好像也沒有江大竹了
改江廊坊怎麼樣呢 XD

2015-01-17 09:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'31"	00:16'23"
2.3	06'20"	00:18'22"

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