楊日華 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊日華基隆
ID 412541

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5.0 km | 00:55:20 | 11:00/km

日期: 2021-02-21 20:20 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 12'17" / 10'45" / 10'54" / 10'00" / 10'32" / 27'46" /

基隆

楊日華

·

基隆

楊日華

·

基本訓練

2月累積里程 : 10.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	10'45"	00:23'02"
3	10'54"	00:33'56"
4	10'00"	00:43'56"
5	10'32"	00:54'28"
5.0	30'14"	00:55'18"

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