3.6 km | 00:42:34 | 11:47/km日期: 2021-02-21 16:45 - 平均心率: 85 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'00" / 11'15" / 13'29" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+02'31") | 608 / 3608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 11'15" | 00:22'15" |
| 3 | 13'29" | 00:35'44" |
| 3.6 | 13'31" | 00:43'58" |
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