志在必行 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

志在必行南投
ID 8993

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1.2 km | 00:06:22 | 05:09/km

日期: 2015-01-05 19:46 - 地點: 南投體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 05'11" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'10"

1007 / 1007

2

01'09"

(06'22")

05'04"

226 / 1234

1月累積里程 : 338.14 km

adidas adizero adios boost 2 m 累積 : 478.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

威諾, Blair 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
1.2	05'03"	00:06'22"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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