10.0 km | 00:57:42 | 05:46/km日期: 2021-02-16 08:03 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 05'59" / 05'51" / 05'53" / 05'59" / 05'25" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 2875'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'27") | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'59" | 00:13'03" |
| 3 | 05'51" | 00:18'54" |
| 4 | 05'53" | 00:24'47" |
| 5 | 05'59" | 00:30'46" |
| 6 | 05'25" | 00:36'11" |
| 7 | 05'20" | 00:41'31" |
| 8 | 05'16" | 00:46'47" |
| 9 | 05'17" | 00:52'04" |
| 10.0 | 05'44" | 00:57'49" |
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