明宗(Jack) 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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8.9 km | 05:12:54 | 35:11/km

日期: 2021-02-14 09:30 - 總爬升: 343 m - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 46'17" / 58'40" / 46'18" / 43'28" / 22'31" / 36'10" / 32'00" / 15'11" / 13'48" /

2月累積里程 : 61.25 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	46'17"	00:46'17"
2	58'40"	01:44'57"
3	46'18"	02:31'15"
4	43'28"	03:14'43"
5	22'31"	03:37'14"
6	36'10"	04:13'24"
7	32'00"	04:45'24"
8	15'11"	05:00'35"
8.9	13'48"	05:12'54"

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