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 |  10.1 km | 01:17:08 | 07:38/km日期: 2015-01-11 05:12 - 地點: 草皮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% Pace: 06'58" / 06'32" / 06'32" / 07'57" / 10'09" / 06'58" / 06'58" / 07'39" / 06'46" / 09'46" / 09'00" /  新北市Rene Lin  ·  留言 新北市Rene Lin  · 留言 新北市Rene Lin  · 留言 今天想說跟大團練跑三蘆小圈來排酸跑，沒想到昨天下坡衝的太開心了，今天起跑前脛骨舊傷又痛了.... 跑了3k還是熱不開，下腳都有痛感，當下真想折返… 1月累積里程 : 228.30 km  Adidas Duramo 6 累積 : 536.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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