Mavis Tsai 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mavis Tsai 台北市
ID 519729

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5.3 km | 00:36:41 | 06:51/km

日期: 2021-02-15 19:07 - 地點: 國北教 - 天氣: 20度 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'04" / 07'03" / 06'29" / 06'34" / 06'26" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

07'13" (+00'43")

799 / 799

2

05'30"

(11'17")

06'43" (+00'13")

817 / 1617

3

05'26"

(16'43")

06'50" (+00'20")

794 / 2411

4

05'17"

(22'00")

06'30"

810 / 3222

5

05'16"

(27'16")

06'31" (+00'01")

806 / 4029

展開計圈分析

台北市

Mavis Tsai

·

有跑就好～等過完年，得去看臏骨了！
臏骨痛，是該跑還是不跑？！

2月累積里程 : 37.81 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	06'29"	00:20'36"
4	06'34"	00:27'10"
5	06'26"	00:33'36"
5.4	07'56"	00:36'26"

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