bruce_hsu 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.5 km | 00:44:04 | 05:52/km

日期: 2015-01-13 07:42 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 06'30" /

晨跑

1月累積里程 : 156.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Benson, King Kog Chen 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	05'48"	00:23'44"
5	05'40"	00:29'24"
6	05'40"	00:35'04"
7	05'48"	00:40'52"
7.5	06'29"	00:44'04"

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成績 : 01:07:05

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