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    Chih Chiang Hsia 新北市
    ID 338277
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    Chih Chiang Hsia 
    3.6 km | 01:06:37 | 18:21/km
    日期: 2021-02-14 09:57 - 平均心率: 96 - 踏頻: 55 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
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    鐵砧山風景區

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
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     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    118'01"00:18'01"
    221'46"00:39'47"
    318'16"00:58'03"
    3.618'18"01:09'37"

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