5.2 km | 00:27:30 | 05:16/km日期: 2021-02-10 17:38 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4788 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'19" / 05'06" / 05'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2001 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 3003 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4003 | 174 / 112 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5003 | 175 / 111 |
| 6 | | 05'03" | 214 / 5218 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
354.69 km 
ASICS GLIDERIDE#1 累積 :
1716.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'19" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 05'04" | 00:26'20" |
| 5.2 | 05'20" | 00:27'30" |
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