Leaf 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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10.1 km | 01:14:31 | 07:22/km

日期: 2021-02-10 13:39 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'36" / 07'19" / 08'09" / 07'02" / 07'13" / 07'24" / 07'41" / 07'10" / 07'27" / 07'39" / 08'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.11 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 664.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'19"	00:13'55"
3	08'09"	00:22'04"
4	07'02"	00:29'06"
5	07'13"	00:36'19"
6	07'24"	00:43'43"
7	07'41"	00:51'24"
8	07'10"	00:58'34"
9	07'27"	01:06'01"
10	07'39"	01:13'40"
10.1	08'51"	01:14'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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