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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
35.9 km
|
01:38:26
|
21.9 km/h
日期:
2015-01-10 09:28
-
總爬升:
234 m
-
卡路里:
1147 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'49"
(02'49")
21.18 (-9.08)
991 / 991
2
02'47"
(05'36")
22.09 (-8.17)
1022 / 2013
3
02'32"
(08'08")
23.68 (-6.57)
996 / 3010
4
02'32"
(10'40")
23.84 (-6.41)
1003 / 4014
5
02'36"
(13'16")
23.38 (-6.88)
1008 / 5022
展開計圈分析
6
02'32"
(15'48")
24.00 (-6.25)
1010 / 6032
7
02'35"
(18'23")
23.38 (-6.88)
1004 / 7037
8
02'33"
(20'56")
23.53 (-6.72)
999 / 8036
9
02'33"
(23'29")
23.84 (-6.41)
1012 / 9048
10
02'32"
(26'01")
24.00 (-6.25)
1008 / 10057
11
02'43"
(28'44")
22.09 (-8.17)
994 / 11051
12
02'35"
(31'19")
23.38 (-6.88)
1005 / 12057
13
03'43"
(35'02")
16.22 (-14.04)
1002 / 13059
14
02'39"
(37'41")
22.64 (-7.61)
997 / 14057
15
02'44"
(40'25")
21.95 (-8.30)
997 / 15054
16
02'42"
(43'07")
22.36 (-7.89)
1004 / 16059
17
02'48"
(45'55")
21.69 (-8.57)
1010 / 17069
18
02'44"
(48'39")
21.95 (-8.30)
999 / 18068
19
02'17"
(50'56")
26.47 (-3.78)
1003 / 19071
20
03'28"
(54'24")
17.48 (-12.78)
1009 / 20081
21
02'06"
(56'30")
28.80 (-1.45)
1001 / 21082
22
02'13"
(58'43")
27.27 (-2.98)
1001 / 22084
23
02'01"
(01:00'44")
30.25
1012 / 23097
24
02'06"
(01:02'50")
28.80 (-1.45)
1004 / 24101
25
02'17"
(01:05'07")
26.47 (-3.78)
1004 / 25105
26
02'16"
(01:07'23")
26.67 (-3.59)
1002 / 26107
27
02'21"
(01:09'44")
25.90 (-4.35)
1012 / 27120
28
02'19"
(01:12'03")
25.90 (-4.35)
994 / 28115
29
05'50"
(01:17'53")
10.32 (-19.94)
1002 / 29118
30
04'08"
(01:22'01")
14.40 (-15.85)
989 / 30107
31
03'06"
(01:25'07")
19.57 (-10.69)
1009 / 31117
32
02'53"
(01:28'00")
20.81 (-9.44)
995 / 32113
33
02'46"
(01:30'46")
21.69 (-8.57)
998 / 33111
34
02'50"
(01:33'36")
21.43 (-8.82)
1009 / 34120
35
02'39"
(01:36'15")
22.78 (-7.47)
1000 / 35120
36
02'11"
(01:38'26")
21.43 (-8.82)
778 / 35899
慢騎~亂晃
1月累積里程 :
301.09 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
土撥鼠
,
在地人
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Draco
午安世賢大!
2015-01-10 11:47 ·
2
個人推
濱ㄚ
9點?今天有睡飽齁~
2015-01-10 11:48 ·
2
個人推
dayso
午安世賢老兄 !
2015-01-10 11:51 ·
3
個人推
陳世賢
draco大~午安
2015-01-10 11:52 ·
2
個人推
陳世賢
濱ㄚ大~6點就被小兒子吵醒了,今天本來就沒打算早起,多睡一些再騎車
2015-01-10 11:53 ·
1
個人推
陳世賢
南哥~午安,準備買午餐去...
2015-01-10 11:54 ·
2
個人推
小熊
都沒在休息喔
2015-01-10 12:10 ·
1
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Betty
世賢帥哥(^^)午安唷⋯
收到你的加油!開心(^^)
2015-01-10 14:27 ·
2
個人推
江小豪
世賢哥 午安喔~
2015-01-10 14:41 ·
1
個人推
Ryan
世賢兄晚安
2015-01-10 22:54 ·
2
個人推
雅雪
世賢兄早安...亂晃可以晃到快40k??真強!
2015-01-11 09:13 ·
2
個人推
Miffy
世賢晚安ㄛ~
2015-01-12 00:50 ·
2
個人推
陳世賢
Ryan大~早安
2015-01-12 08:13 ·
2
個人推
陳世賢
雅雪~早安,用時間慢慢騎,40K不難^^
2015-01-12 08:14 ·
1
個人推
陳世賢
Miffy~早安,頭貼的照片是尾牙表演的服裝嗎^^
2015-01-12 08:16 ·
1
個人推
Miffy
世賢早安ㄚ,是去年的啦!今年服裝要下星期才定裝完成...
2015-01-12 08:26 ·
3
個人推
陳世賢
了解^^~
2015-01-12 08:30 ·
2
個人推
Ryan
早睡早起身體好 ^^
2015-01-15 12:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.9
-2.1 %
2
22.0
-5.3 %
3
23.7
10.0 %
4
23.7
-6.0 %
5
23.4
3.2 %
6
23.8
-2.2 %
7
23.2
2.7 %
8
23.8
2.4 %
9
23.7
3.0 %
10
24.2
-1.1 %
11
21.7
2.4 %
12
23.7
-1.0 %
13
16.1
-5.6 %
14
22.6
-1.6 %
15
22.1
2.8 %
16
22.1
3.6 %
17
21.2
4.7 %
18
22.0
-3.7 %
19
26.3
-1.1 %
20
17.6
4.5 %
21
28.1
-2.9 %
22
27.5
-0.7 %
23
30.5
-1.2 %
24
28.3
3.2 %
25
27.7
-6.5 %
26
25.2
5.0 %
27
26.7
-2.4 %
28
26.1
2.8 %
29
11.1
10.6 %
30
13.0
-5.8 %
31
19.3
5.2 %
32
21.1
-4.0 %
33
21.3
-2.4 %
34
22.0
-1.0 %
35
22.2
-3.6 %
35.9
21.7
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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