5.1 km | 00:26:44 | 05:17/km日期: 2021-01-16 10:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'32" / 04'51" / 05'12" / 05'29" / 05'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'02") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 04'51" | 00:13'23" |
| 3 | 05'12" | 00:18'35" |
| 4 | 05'29" | 00:24'04" |
| 5 | 05'09" | 00:29'13" |
| 5.1 | 05'54" | 00:29'34" |
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