雲遠德 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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8.1 km | 00:47:32 | 05:50/km

日期: 2015-01-09 05:48 - 地點: 內櫪高中 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 05'43" / 05'34" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'45" / 05'46" / 08'41" /

1月累積里程 : 260.85 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1346.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, Roger K 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'43"	00:11'48"
3	05'34"	00:17'22"
4	05'42"	00:23'04"
5	05'49"	00:28'53"
6	05'56"	00:34'49"
7	05'45"	00:40'34"
8	05'46"	00:46'20"
8.1	08'37"	00:47'32"

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成績 : 01:07:05

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