2.5 km | 00:54:04 | 21:39/km日期: 2021-02-02 06:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 23'49" / 21'27" / 17'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'55" (+02'22") | 1001 / 1001 | 93 / 44 |
2 | | 21'33" | 1000 / 2001 | 92 / 50 |
3 | | 17'18" | 494 / 2495 | 113 / 50 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 441.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'49" | 00:23'49" |
2 | 21'27" | 00:45'16" |
2.5 | 17'45" | 00:54'04" |