5.4 km | 00:38:38 | 07:10/km日期: 2021-02-04 17:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6898 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'42" / 07'06" / 07'20" / 07'13" / 07'17" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1001 / 2002 | 179 / 78 |
| 3 | | 07'24" (+00'40") | 1001 / 3003 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'09" (+00'25") | 1002 / 4005 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'17" (+00'33") | 1001 / 5006 | 177 / 77 |
| 6 | | 07'45" (+01'01") | 371 / 5378 | 176 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'06" | 00:13'48" |
| 3 | 07'20" | 00:21'08" |
| 4 | 07'13" | 00:28'21" |
| 5 | 07'17" | 00:35'38" |
| 5.4 | 07'55" | 00:38'38" |
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