4.1 km | 00:23:11 | 05:40/km日期: 2015-01-05 16:22 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 46 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'34" / 05'41" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 306 / 306 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 350 / 656 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 339 / 996 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 344 / 1340 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 340 / 1680 |
| 6 | | 05'36" (+00'07") | 338 / 2019 |
| 7 | | 05'29" | 349 / 2368 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 342 / 2711 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 344 / 3056 |
| 10 | | 05'42" (+00'13") | 335 / 3392 |
| 11 | | 05'42" (+00'13") | 338 / 3731 |
| 12 | | 05'42" (+00'13") | 344 / 4075 |
| 13 | | 05'31" (+00'02") | 33 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.61 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'41" | 00:22'34" |
| 4.1 | 07'20" | 00:23'11" |
展開計圈分析
留言 
