5.2 km | 00:30:12 | 05:47/km日期: 2021-01-27 06:23 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'39" / 05'21" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'04") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.15 km 
mizuno wave surge 累積 :
1000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'21" | 00:22'43" |
| 5 | 06'08" | 00:28'51" |
| 5.2 | 06'26" | 00:30'13" |
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