魏慶松 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

魏慶松彰化
ID 53554

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10.2 km | 00:55:24 | 05:27/km

日期: 2015-01-06 05:25 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'08" / 05'00" / 04'52" / 05'56" / 05'33" /

1月累積里程 : 145.87 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 14818.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

玉如, len 和其他 222 人說推

·

習慣就好很棒的速度啊！加油

2015-01-07 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'36"	00:22'32"
5	05'28"	00:28'00"
6	05'28"	00:33'28"
7	05'08"	00:38'36"
8	05'00"	00:43'36"
9	04'52"	00:48'28"
10	05'56"	00:54'24"
10.2	05'33"	00:55'16"

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